コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん

佐々木ゆり(著者)

880円(税込)

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    コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!!「1週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た3人の検査数値も掲載。レシピは、コンビニで買えるものだけで構成し、商品写真付き。超カンタン、ヘルシー、お買い得な1冊。

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    レビュー

    • ネタバレ
      2013/09/14Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2014/08/03Posted by ブクログ

      名前のとおり。コンビニに売っている食材で、簡単にごはんを作ってしまおう(料理ってほどではないけど…)という本。
      コンビニ食材って便利だけど栄養はあまりない、というイメージが強いのですが、この本を読むと...

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    • 2015/11/25Posted by ブクログ

      一人暮らしだとスーパーのは量が多いし、コンビニにしか行けない場合もあるんで、こういうやりかたも参考にするです。

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