働く20代のメンタルコントロール術

毎日のストレスに打ち勝つ〈スキル〉を手に入れませんか？「なんか仕事が上手くいかない」「人間関係でギクシャクする」「いつも悩んでばかり」……そんなあなたに必要なのは「メンタルコントロール」だけ！これを手に入れれば、いろんな人と上手に関係を築くことができます。さらに、仕事を効率的に進めることができるので、どんな場面でも〈成果〉を出せる体質になります！一流のプロアスリートへメンタルトレーニング指導をする著者が、２０代の悩めるビジネスパーソンに向けて、とっておきの秘策を伝授します。