「うつ」は、少しだけがんばって治す。

「うつ」は、少しだけがんばって治す。

著:小野一之

1,031円(税込)
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本書は、自身も「うつ」を抱えている著者が、「うつ」との付き合い方を患者の立場から解説した一冊です。著者の体験談を基に、「うつ」に勝つわけでも、負けるわけでもない、「ゆっくり、がんばる生き方・考え方」を提案します。ちょっとした「落ち込み」が長期間続き、自分は「うつ」かもしれない……と感じている人、すでに「うつ」になって苦しんでいる人へ向けて、患者の視点で書かれた「うつ脱出」の処方箋です。

ジャンル
趣味・実用
出版社
すばる舎
提供開始日
2014/01/10

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