伝えてますか、あなたの気持ち : 人づきあいの難問をとく35のコツ : チャコのアサーティブ講座

著:木村久子

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夫への不満を長年ためこんでいるA子さん。上司からの叱責に傷ついているD子さん。妻の小言にうんざりのG男さん。友人の態度に腹が立っているけれどなかなか言えないJ子さん。勉強しない息子にイライラしているK子さん。……伝わらない気持ちや、うまくいかない人間関係で、ストレスをためていませんか?本書は、具体的なケースをもとにした臨場感あふれる構成。登場人物のさまざまな困りごとを前に、アサーティブ・トレーナーのチャコこと木村久子が、本当に相手に伝えたいことを引き出し、上手な伝え方をレッスンします。「望みを伝える」「批判を上手に受けとめる」「身内からの批判に傷つかない」「怒りを上手に伝える」「ノーと言う」「プラスの気持ちを伝えあう」ための、計35のコツを紹介。

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レビュー投稿
  • 2019/03/16Posted by ブクログ

    自分の思いをうまく表現できず、相手に伝わっていないと感じたり、相手の気持ちを考えすぎて断れなかったりするので読んでみた。

    どのように相手に伝えると上手くいくのかをエピソードを読むことで知ることが出来...

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  • 2019/01/31Posted by ブクログ

    アサーティブの本としては一番薄くてコンパクトにまとまっている本。アサーティブとは自分の気持や考えを真っ直ぐに表現するコミュニケーション。キーワードは「対等」「率直」「誠実」「自己責任」。自分の望みを相...

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  • 2016/08/04Posted by ブクログ

    とてもわかり易くて、リアルに「出来そう!」と思わせられる本でした。実際に講座にも出たいです。
    何度も読んで実践できるようになりたいです。
    もしうまくいったら★5つにします~!!

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