心のチェックノート : 本当の自分を見つけモヤモヤ気分をスッキリ晴らす

監修:渋谷昌三 監修:福西勇夫

838円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    心が元気を失くしているとき、テスト&チェックでモヤモヤの正体がわかり、スッキリ晴れる方法が見えてきます。心理学者と精神科医のコラボ。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

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    レビュー

    • 2014/05/28Posted by ブクログ

      認知行動療法の入門編として読むには向かない。前半の心理テストのような部分は果たして必要なのだろうか?

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