運動神経の科学　誰でも足は速くなる

運動神経はだれでも鍛えられる！なぜイメージと動作はズレてしまうのか。柔軟性と運動神経の関係から既存のトレーニングの誤りまで、足が速くなるマシンを作った科学者が運動神経の本質に迫る！（講談社現代新書）

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