かけがえのないものの見分け方、教えます！イギリス人に学ぶ幸せづくりのコツ！人の心にとって大切なものは、友人や思い出、学び、つくること、こんなシンプルなことを守る方法を具体例いっぱいに説く！月1万円で借りる自分の部屋。モノは中古を買う、もらう。毎日がどんどん軽やかになる！幸福をつくる技術！