専門医が教える糖尿病ウォ―キング!

福田正博

660円(税込)

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    40歳以上の3人に1人が糖尿病と予備群という現代ニッポン。進行すると脚を失い、失明…そんな恐ろしい病だが「5分ずつのこまぎれウォーキング」だけで確実に進行を防げる。

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    レビュー

    • 2009/11/29Posted by ブクログ

      読み始めたところだが、初っ端から医師に向かって語っていると読んでよい。
      専門医は何をすべきか、糖尿病を語る医師は最低どうあるべきか、から始まる。せめて連携パスに参加する医師は必読だ。(09/11/29...

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    • 2010/02/07Posted by ブクログ

      ウォーキングの大切さを説く本。読み終わったら、さっそく歩きましょう!図書館予約数は5(2010/02/07現在)です。

    • 2011/11/17Posted by ブクログ

      糖尿病ではないのだが、食事に関して気を付けるべき項目は参考になった。
      メッツを考え運動を行うことにしよう。

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