【最新刊】餃子ダイエット

餃子ダイエット

1冊

著:渡久地聡美

1,056円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    夜ごはんを「餃子」にするだけで、エネルギーが燃えやすいカラダになる。餃子は1個の中にたんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物が含まれた完全食であるうえ、具材がすべて細かく刻んであるため、消化にもいいからだ。プロボクシングジムの女性会長が編み出した、“リバウンドなし”“誰でも続けられる”驚異のダイエット!

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    ページ数
    131ページ
    提供開始日
    2013/10/11
    連載誌/レーベル
    幻冬舎単行本
    出版社
    幻冬舎
    ジャンル
    趣味・実用

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    レビュー投稿
    • 2013/08/08Posted by ブクログ

      餃子は肉も野菜も炭水化物もいっぺんに取れる完全食というのがいいですね。夕食で15個食べてもいいらしいけど(お米は食べない)でもわたしはボクサーではないので控えめに食べてエクササイズもしなくちゃ。おやつ...

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