【最新刊】怒らない　禅の作法

何事にも動じることなく、
日々穏やかに生きたいを思い読んでみた。

巻末にケーススタディがあり、具体的な事例に対しての
心のとらえ方が書かれてあった。

感情の起伏の激しい自分には、大変参考になり、
...

怒らない生き方がどれほど心の平和をもたらし、かつその人の人生に幸せを運んでくるのかが少しずつ分かるようになりました。著者の身近な経験や実例を元にシンプルにかかれており、スッキリします。

自分の行動を変えようと思える本に出会えると言うことは、本好きにとっては幸運なことだ。何も考えない時間も必要だと思い、早めに寝ることにした。
大半は解っちゃいるけど、実行するのはと思ってしまうが、以外心...