自転車で痩せた人

高千穂遙(著)

523円(税込)
1%獲得

5pt(1%)内訳を見る

    50歳の春、肥満体型と高脂血症、高血圧を改善するために手にしたのは、スポーツ自転車だった。わずか2年で24kgの減量を成し遂げ、体脂肪率は24%から10%以下に。明るく楽しく、そして激しく愛車に乗りまくる日々を活写するとともに、ダイエット成功の秘訣をすべて公開する。

    続きを読む

    レビュー

    レビューはありません。

    レビュー投稿

    セーフモード