ライフハック心理学―心の力で快適に仕事を効率化する方法

著:佐々木正悟

1,200円(税込)
ポイント 12pt

ライフハック関連の著名ブログを運営する著者による心理学本です。人生を変える一番よい方法は心を変えること。そして心を変える最も効果的な方法は、行動を変えることであり、そのための効果的な行動のポイントを具体的に解説。「夢中になる」「紙に書き出す」「服装を変える」「自分だけの秘密を持つ」などの人生を変える小さな習慣を積み重ねることによって、人間関係や発想力をたかめ、人生を豊かなものにするノウハウをハック形式で紹介しました。「とにかく困った!」ときに役立つ心の処方箋です。

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  • 2018/11/18Posted by ブクログ

    タイトルにあるとおり「心の力で快適に仕事を効率化する方法」に関する本です。 参考になって点としては、 ・効果が出るまで続ける  ①重要課題を知る②時間の使い方を改める③望ましい行動を植えつける④備え...

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  • 2018/10/28Posted by ブクログ

    【読書ノート】 ・ニーモシネ1-31 ・lifehackブログの紹介を見て。 ・何となく読んでてイヤな感じがあるが、虚心坦懐に読み進めていけば、それなりに役立つことに出会う。ただ、何故か、著者に対する...

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  • 2016/01/11Posted by ブクログ

    本の内容の半分くらいは知っている内容だったので、スラスラ読めた。 ライフハック心理学と言うことで、心理学の知識がない人でも「へぇ〜。そうなんだ。」感覚だ読める本

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