ライフハック心理学―心の力で快適に仕事を効率化する方法

著:佐々木正悟

1,223円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ライフハック関連の著名ブログを運営する著者による心理学本です。人生を変える一番よい方法は心を変えること。そして心を変える最も効果的な方法は、行動を変えることであり、そのための効果的な行動のポイントを具体的に解説。「夢中になる」「紙に書き出す」「服装を変える」「自分だけの秘密を持つ」などの人生を変える小さな習慣を積み重ねることによって、人間関係や発想力をたかめ、人生を豊かなものにするノウハウをハック形式で紹介しました。「とにかく困った!」ときに役立つ心の処方箋です。

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    レビュー

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    • 2019/08/12Posted by ブクログ

      心理学ジャーナリストにして「シゴタノ!」管理人でもある著者による本。
      仕事と生活に役立つライフハックを心理学の見地から紹介している。これまでありそうでなかった内容が満載。
      覚えておきたい点:
      ・嫌なこ...

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    • 2018/11/18Posted by ブクログ

      タイトルにあるとおり「心の力で快適に仕事を効率化する方法」に関する本です。

      参考になって点としては、
      ・効果が出るまで続ける
       ①重要課題を知る②時間の使い方を改める③望ましい行動を植えつける④備え...

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    • 2018/10/28Posted by ブクログ

      【読書ノート】
      ・ニーモシネ1-31
      ・lifehackブログの紹介を見て。
      ・何となく読んでてイヤな感じがあるが、虚心坦懐に読み進めていけば、それなりに役立つことに出会う。ただ、何故か、著者に対する...

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