キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

著:上大岡トメ

468円280円(税込)
ポイント 2pt

わずか5分後にキッパリ!と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!!すでに130万人が「キッパリ!」やって、効果を実感しています。

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レビュー

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  • 2018/02/04Posted by ブクログ

    2018/01/01読了 日々の小さな当たり前のことをしっかりと行う。 ・・・が、結構難しかったりする。 できるかなあとは思うが、習慣にすると生活がみずみずしくなる のは、わかってはいるんだけど ...

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  • 2017/08/08Posted by ブクログ

    たった5分で自分を変える方法。 書いてあることは当たり前なことばかり。 60項目にわたる。 読み物と思うといいかな

  • 2017/03/06Posted by ブクログ

    読み終わったあと、表紙の”ウルトラマン変身!”と言いたくなるようなコブシを突き上げるポーズをやりたくなる。 自分ではもう変われない、と思ってあきらめていた事が この本に書いてあるやり方なら実践したくな...

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