みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

対馬ルリ子(総監修)

660円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    12人のドクターと専門家が、20~40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら~い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。

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    • みんなの女性外来 全 12 巻

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      みんなの女性外来 全 12 巻

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    レビュー

    • 2013/07/07Posted by ブクログ

      冷え性です。
      注意しなければならないことがいくつもありました。
      体を冷やすのは良くない、と分かっていても、暑い日には飲みたいアイスティー……
      完璧は無理でも、なるべく体を温める生活習慣を身に着けていき...

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    • 2020/01/09Posted by ブクログ

      女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え症」をとりあげます。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そしていま現在のつらい冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」...

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