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著者:篠原菊紀
脳年齢は若ければいいわけじゃない!?脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術!身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる!――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは?脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは?最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開!
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2024/12/31 23:59 まで有効