【最新刊】不老脳 40代からの脳のアンチエイジング

不老脳 40代からの脳のアンチエイジング

1冊

著者:篠原菊紀

802円(税込)
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    脳年齢は若ければいいわけじゃない!?脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術!身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる!――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは?脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは?最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開!

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    提供開始日
    2013/04/12
    連載誌/レーベル
    アスキー新書

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    • 2014/02/03Posted by ブクログ

      脳老化への社会的地位の影響の解説から始まって、脳の構造、ニューロン等の解説をしていたと思ったら、後半は脳の老化度テストや老化しない食事法が登場。そして結びは社会への関わり方指南、と様々忙しい本だった。

    • 2008/06/08Posted by ブクログ

      40代まではまだ時間があるが、備えあれば憂いなしと思って読んでみた。
      直観力は40代から伸びることが意外だった。
      後半は著者の思想が書かれていてその点が面白くなかった。

      脳の若さ判定テストで良い点が...

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