突然死しないためのｉＰａｄ　～アプリ健康管理術～

「会社での仕事に追われて健康管理を実践したり、運動したりする時間がまったくとれない」「カラダのことを考えて、プライベートな時間に何かを始めてみたい」「毎日無理なく、健康にいいことを楽にこなしてみたい」こんなふうに、なんでもいいから健康に役立つ「何か」を始めたいと潜在的に思っている人は多いことでしょう。そんな要求に対して、本書では「iPad」を健康ツールとして活用する方法を紹介しています。さあ、今日からiPadで健康生活を手に入れましょう！

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