ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分座禅~

ネルケ無方

628円(税込)

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    多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発!

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    レビュー

    • 2013/06/23Posted by ブクログ

      単に座るだけ、というのは実に難しいことか。そのとき、座るという行為は、私が座るという行為をするのではない。坐禅が坐禅をすると表現するような、私の力みがなくなったところに存在する。坐るという行為の奥深さ...

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    • 2012/12/01Posted by ブクログ

      ただ坐る。只管打坐。いかに難しいのか、そしていかに大切なことか。それについて、ただ書かれている。すばらしい。心を手放す。身体性についての重要さを説いてあった。やはり、体が心をコントロールするんだな。決...

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    • 2012/11/18Posted by ブクログ

      自分が自分を自分すること。
      坐禅が坐禅すること。
      自分が生きている時間を自覚的・自発的に生かすことができるか。

      すべては自分次第ということか。

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