あなたらしい時間のつくりかた

忙しい毎日、自分らしい人生を生きるには、ちょっとした時間をどう自分らしく使うかがかんじんだ……。「新しいアイデアを考える時間」「着る服に迷う時間」「初対面の緊張時間」など、さまざまな場面での「すきま」時間の活用＆充実法50を公開。同じ時間なのに、なぜかいろいろなことが出来て、楽しく過ごせる！ハッピー・エッセイ！