脳地図を書き換える　大人も子どもも、脳は劇的に変わる

大人の脳は変わらないと信じられてきたが、それは大間違い。幼児、子どもの脳だけでなく、大人の脳も変化する。大人の脳を変化させるメカニズムとその方法を紹介する一冊。【主な内容】第１章「大人の脳は変わらない」は迷信/第２章人間の脳がもつ驚異的な柔軟性/第３章習慣・訓練によって脳地図が書き換わる/第４章メントレで脳が変わる/第５章不幸脳が幸福脳に変わる