自在力2

著:塩谷信男

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    「塩谷信男」とはどんな人物なのか。そして健康長寿の秘訣とは何なのか? 8万部を突破した話題作、待望の続編!

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    • 2008/05/03Posted by ブクログ

      正心調息法がより分かりやすく写真入りで紹介(詳解)されています。
      この付章だけでも十分に役立つと思います。
      正心「すべて前向き考える」「感謝の心を忘れない」「愚痴をこぼさない」
      調息「姿勢、鈴の印、吸...

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