感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく

著:有川真由美

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    すぐに怒る人、ずっと不機嫌な人、なんか寂しい人…、自分のマイナスな感情に手を焼いて引きずられる人生と、自分の感情を整えて、喜びや楽しさ、幸せを手に入れていく人生。あなたは、どちらの道を選びますか?働く女性の人生がうまくいくか、いかないかは、感情しだい。人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情をそれはそれとして整理しつつ、現実に対しては、「あら、そうですか」と、あっけらかんと向き合っていること。反対に人生が思うようにいかない人の共通点は、自分の感情を持て余して、現実との折り合いがつけられないこと。だから、なかなか前に進めません。実は、どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は人生において重要なスキルといっていいでしょう。本書では、仕事のやり方も人との付き合い方も生き方も変わってくる、感情の整理のしかたを、温かくやさしく、そしてビシッと手ほどきします。

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    • 2017/04/22Posted by ブクログ

      これまでも似たような本をいくつか読んでいるので目新しい内容ではなかった。改めて確認できた程度。

      課題の分離とか、過去でなく今を生きるとか、アドラー心理学っぽい部分もちらほら。同じような本を色々読んで...

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    • 2016/03/15Posted by ブクログ

      売れているのかしら?と思って購入。
      確かに知っているというか、わかっていることばかりではあった。
      しかし、読んだことで、心が乱れた時、ひと踏ん張りできるようになったよ。
      読んだ価値あり。

    • 2016/03/10Posted by ブクログ

      いろんな本で書かれていることを、コンパクトにまとめた本。101の項目があるのですが、項目ごとのタイトルだけ読めば充分といった内容。

      不安になったとき、怒りの感情がわいてきたとき、そんな時に手に取ると...

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