こころのお医者さんが教える 「プチ楽天家」になる方法

こころのお医者さんが教える 「プチ楽天家」になる方法

著:保坂隆

530円(税込)
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人のヒソヒソ話が気になる、一度ヘコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い……こんな性格イヤになる!本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神科医がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう!

ジャンル
ビジネス
出版社
PHP研究所
提供開始日
2013/03/22

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