養生事始

江戸時代の学者、貝原益軒の『養生訓』をなぞって、玄侑氏が「食」「嗜好品」「病」「健康法」などなど、健康にまつわる暮らしのさまざまな面について書いたユーモアあふれる暮らしのイラストエッセイ。現在も読み継がれる『養生訓』には、現代人が忘れがちな「生きること」「いのちの養生」の知恵がつまっている。作家で僧侶の玄侑さんが、『養生訓』の教えを実践し、独自の視点で読み解く。読むと思わず、試してみたくなる暮らしの中の養生法ばかり。川口澄子さんによるかわいくてユーモラスなイラストも満載！