マクロビオティック　はじめてレシピ

トム・クルーズ、マドンナ、ハリウッドセレブたちがこぞって実践中の今話題の食事法、マクロビオティックのおいしいレシピ満載！食べて、やせて、キレイになる！元気になる！からだがよろこぶ和食満載！人気のマクロビオティック料理人、中島デコによる初のレシピ本！興味がある方、既に実践中の方、絶対注目の一冊です！