ＥＱダイエット　Ｐａｒｔ３　行動編

行動しなくちゃ始まらない。脳の力でキレイになる「ＥＱダイエット」の最終章・Part3は＜行動編＞。“あらゆる「ポジティブ志向」がダイエットに繋がる”という考え方に基づいた、楽しく実行できるアイディアが満載。「通販よりはウインドーショッピング」「早いとこ、富士山に登ろう」「満月の日は、ジャンクフードを慎む」などのサプライズなサジェスチョンは、その理由にも思わずナットクできます。