ＥＱダイエット　Ｐａｒｔ２　食と美容編

脳の力でキレイになる「ＥＱダイエット」Part2は、＜食と美容編＞。ダイエットと美容についてのためになる知識がたくさん。「たまには、ランチでビール」「肉は週に3回食べる」「肌のくすみやシミは、歯医者でよくなる！」などなど、目からウロコのルールも。今すぐ実践してみて！