【最新刊】寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ

寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ
1冊

古久澤靖夫

1,134円(税込)
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3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える!あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!

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ページ数
133ページ
提供開始日
2013/01/25
連載誌/レーベル
講談社電子文庫

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