ナチュラル美人の処方箋　ベジごはん

マンガと3ステップのかんたんレシピでその効果をわかりやすく紹介。今日からあなたもベジ美人！毒出しのレッド、ココロの中からキレイに！のホワイト、むくみ防止のイエロー、アンチエイジンググリーン、肌トラブル改善ブラック……“赤・白・黄・緑・黒”の５色の野菜を取ることで野菜美人になろう！美容のお悩みごとに、楽しく分かりやすいマンガと手軽に野菜のパワーを摂取できるかんたん料理レシピを紹介。