【最新刊】個性を引き出すスポーツトレーニング

個性を引き出すスポーツトレーニング

立花龍司

616円(税込)

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    近鉄、ロッテ、そしてメジャー初の日本人コンディショニングコーチとしてメッツで活躍した著者が語る選手育成法。年齢に応じた筋力・心肺機能のトレーニング法や選手のモチベーションの高め方、食生活のアドバイスなど、子どもの才能を最大限に伸ばすための実践的な方法を公開。

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    提供開始日
    2004/05/21
    連載誌/レーベル
    岩波アクティブ新書
    出版社
    岩波書店
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 2008/03/10Posted by ブクログ

      昨日、立花さんにたまたまお会いした。
      「俺の後輩だからよろしく。」
      と別のトレーナーに伝えてくれた。
      こういうコミュニケーションの仕方ってうれしいよね。
      通りかかった子供に対しても「怪我は良く...

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    • 2010/09/17Posted by ブクログ

      レッド関係者なら一度は読んだ方がよい一冊。

      コーチングについて書いてあるんだけど、
      まんまレッドのやり方すぎてびっくりすること間違いなし。

      筆者がメジャーで受けたカルチャーショック、
      そして日本の...

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